Shakshuka met eieren en paprika, vegetarisch voor €2 per persoon

Shakshuka: gepocheerde eieren in een kruidige saus van tomaat en paprika, met brood erbij. Vegetarisch, klaar in 30 minuten en ongeveer €2 per persoon.

Per persoon
€2,09
Tijd
30 min
Shakshuka met vier eieren in tomaten-paprikasaus in een gietijzeren pan, met sneetjes brood, op een olijfgroen linnen kleed

Ingrediënten

2 personen

Totaal

€4,18

Prijzen ter indicatie, Albert Heijn, deels geschat. Je betaalt naar verhouding van wat je gebruikt.

Bereiding

  1. Snipper de ui, hak de knoflook fijn en snijd de paprika in reepjes.

  2. Fruit de ui en paprika 6 minuten in een scheut olie in een koekenpan met deksel, tot ze zacht zijn.

  3. Bak de knoflook, komijn en paprikapoeder 1 minuut mee.

  4. Voeg de tomatenblokjes toe en laat 8 minuten pruttelen tot de saus iets dikker is. Breng op smaak met zout en peper.

  5. Maak 4 kuiltjes in de saus en breek in elk kuiltje een ei. Doe de deksel op de pan.

  6. Laat 5 tot 7 minuten zachtjes garen, tot het eiwit gestold is en de dooier nog zacht. Serveer met het brood.

Shakshuka komt uit Noord-Afrika en het Midden-Oosten, en is in Nederland een favoriet voor brunch én avondeten. Je hebt er maar een paar basisproducten voor nodig, en eieren zijn per portie een van de goedkoopste eiwitten.

Waarom dit goedkoop is

Eieren, tomaten uit blik en uien zijn bijna altijd goedkoop. Staat paprika in de bonus, neem er dan een extra bij voor nog meer groente.

Variaties

  • Met feta: verkruimel er wat feta over voor je serveert.
  • Voor 4 personen: verdubbel alles en gebruik een grote pan, of maak er twee.
  • Pittig: een halve rode peper of een theelepel harissa in de saus.

Bewaren

De saus kun je van tevoren maken en 2 dagen in de koelkast bewaren. De eieren pocheer je pas als je gaat eten.

Bewaar dit recept

Log in of maak gratis een account. Dan bewaren we het recept en zetten we de ingrediënten op je boodschappenlijst.